一位中年已婚妇女做了一个梦：忽然想自己应该结婚了，已经这么大岁数了怎么还不结婚呢？但是，如果结婚又嫁给谁呢？真愁呀！于是便愁醒了。睁眼一看，丈夫正躺在身边酣睡，而自己已经40多岁了，儿子都已经20岁了。
告诉我这个梦的是一位老朋友，那位做梦妇女的弟弟。朋友是笑着讲这个梦的，可以想象，他的姐姐当初也一定是笑着对家人讲起这个梦的。这梦过于荒诞，足以成为一个笑话。没有任何人会静下来想一想，这个梦到底意味着什么？
我在听到这个梦的当时便立即意识到：梦者的潜意识正试图通过这个梦告诉她一些重要的事情，却因为梦者对梦的意义毫无所知而错过了这个认识真实内心的机会。
其实，我们每个人都无数次地错过了这样的机会。最可悲的是，我们并不以为失去的有多么宝贵。
一，梦是生命中最宝贵的财富
很少有人会认真对待梦境。
我们总是将自己做过的梦轻易地忘记。它们是那样荒诞，那样不可理喻，那样远离现实，以至于我们无需投以关注。
我们已经为此失去了太多。
事实上，梦是人生中最宝贵的财富之一，是我们生命的“另一半”。它储藏着大量可供我们利用的“密码”，如果我们认真加以利用，它会彻底改变我们的生活。
我们人生中三分之一的时光都在睡眠中度过，而科学证实，每个人在每一次睡眠的时候都做梦，只不过绝大多数的梦被我们忘记了，我们因此失去了一份宝贵的财富。利用梦境可以使我们这三分之一的时间同样创造价值，于是我们的生命便相对地延长了。
梦之所以具有利用价值，因为它凝聚着我们潜意识的能量。
进入我们意识范畴的东西，只是庞大冰山露出水面的一角，而水下面，则是通常无法看到的潜意识。潜意识虽然看不到，却无处不在，无时不在，对我们的生活发生着至关重要的影响。潜意识是我们不愿意承认的，它被压伏了，但是，却可以通过梦境曲折地发出它的声音。
认识一个人的潜意识，便可以指导我们的生活，去除我们的病患。认识潜意识的重要途径之一，便是分析我们的梦。
让我们掉过头看一看那位已婚妇女迫切希望结婚的梦。
我听了那个梦后对朋友说：“你的姐姐一定对婚姻存有某种不满。”我的理由是，这个梦对现有婚姻的否定显而易见，以至于连处于婚姻之中都不承认了。
“不可能。”朋友连连摇头，“丈夫令她引以为豪，两人都没红过脸。”
如果能够对梦者进行访谈，我们也许会找到这个梦产生的其它原因。但是当朋友强调梦者婚姻的幸福时，我便愈发怀疑这个梦确实是指向婚姻的。表面上引以为豪、令别人交口称赞的婚姻，更有可能存在着不易察觉的暗影，也更有可能使对婚姻的不满成为压抑在潜意识中的情绪，需要通过梦来隐晦地表达。这种不满可能仅仅是感到某种欠缺，甚至也可能是对逝去生命的一种追索，而且完全可以是梦者自己没有意识到的。
潜意识给了梦者一次机会，她没有抓住。正因为她没有认真对待这个梦的提示，才可能当作一个笑话随意说出来。梦者本应该认真对待这个梦，并且采取相应的行动。如今，被忽视的潜意识可能会继续积蓄能量，并最终爆发。那时，梦者的婚姻与精神世界便可能面临真正的重创。
所以，我们不能放过任何一个重要的梦。
越是荒诞的梦便越重要，因为荒诞说明潜意识被压得太深，表现的时候便被扭曲得不可思议了。
不断引发梦境的潜意识注定凝固着我们的某一心理症结，我们没有意识到它的存在，但它却成为我们精神中潜伏的阴影，并可能膨胀为真正影响我们生活的力量。
通过分析梦境可以看清这些症结，而潜意识中的许多症结往往是看清了便也解开了，更何况，我们可以立即着手对付这些症结。我们通过对梦境的分析知道我们在想些什么，需要些什么，与自己的潜意识达成默契。
认真对待梦，你将发现自己的生命进入了一个迥异的世界。
我个人的经验是：对梦的关注改变了我的生活，有时我常感到迷惘，说不清现实的生活对我更真切，还是梦中世界对我更真切。
我愿意在此转述一位读者的来信，梦者是位自觉地利用梦境的人，让我们看看梦境是如何影响她的生活的――
我很信梦，常常对妈妈或朋友讲评我的梦，但我从未料到，因为一个梦挽回了我和阿月接近4年的爱情，又让世界上少了两个为情而伤的人。
说起这个梦时，有必要从我和阿月说起。我和阿月曾同在一个学院读书，学校生活单调无味，看着周围姐妹，一个个神采飞扬、沉醉爱河，我不禁心动了，于是有好事者马上给我介绍了阿月，那时我17岁，他20岁。日子在不经意中溜走，恋情在我和阿月的呵护下滋长。
也许我是一个坏女孩。踏人社会后，阿月还在埋头苦读，我们除了写信，就是打电话，很少见面，因为时间和路途不允许我们有见面的奢望。我渐渐变了，我不再为我们的相恋而骄傲，总觉得我们的恋情不够浪漫，不够诗意，在做了多个深呼吸之后，我作出了分手的决定。
也许是我的绝情吧，我好像什么都没有发生，直到那天晚上。我清楚记得那是1998年11月6日，我做了一个梦，我梦见我们在一个陌生的地方相见了，不约而同走到了一块儿，默默地走着，走着……忽然下起了雨，细密细密的。我们都没有记起我们已经分手，阿月很老练地脱掉外衣，披在我们头上。同时用右手护着我的肩，不让风雨吹着我，打着我，我将左手挽在他腰间，我们就这样无言地走、幸福地走、风雨无阻地走，走过了小河洼地，走呀走呀……醒后半天才从梦境中回过神来，泪水已滴在枕头上，也滴在我心里，我知道我不能从心底忘记他，不能忘记那没有金钱、物质做地基的爱情，虽然置身在这个空间，我已被人们所谓的爱情观、人生观拉扯得体无完肤，但是在我心里，我为自己和阿月留有那片天空，永远是宁静的温馨的……拨通了他的电话，我再也忍不住，像往昔一样在他面前毫无顾忌，痛痛快快地哭起来，他依然用最温柔的声音说：“我们该见面了，明天我会在车站等你的，早点睡吧。“
我们看到，梦境挽救了爱情。是梦者潜意识中更深刻的爱情被梦境唤醒了呢，还是现实中的挫折将她的潜意识通过梦境提升到了表层呢？这些都是不重要的。重要的是，梦使我们意识到哪些是难以轻易放弃的东西。
二，性梦与情梦
研究梦，可以有许多条途径与方法，作为一个主要从事两性问题研究的作家，我的这部书将只研究情梦与性梦。其实，从某种意义上讲，情梦又是包括在性梦之中的。“性梦”二字摆在这里，或许有人要被吓一跳。其实，性梦绝不意味着性行为之梦，更不意味着梦到做爱。性有广义与狭义之分，广义的性包括性生理、性心理、性行为、社会性别角色，等等。我们这本书研究的便是广义的梦，只要是与男女有关的，都是我们要谈论的“性梦”。像婚姻关系、恋爱关系、社会对男女两性的不同要求等等，构成了我们这部书的主体。而真正涉及做爱的梦境，只是广义性梦中的一个小分支。
对于传统女性来讲，性梦和情梦是两回事。她们承认情梦的存在，但否认自己做性梦。然而从我的研究角度观察，情梦是性梦的一种表现形式，因为任何涉及异性的情爱，都是基于性别差异与性爱欲求的。
性梦与性幻想，是基于两性之差别与欲求的，并不一定都涉及性行为，而是一个相当广泛的范畴，包括少女怀春与少男的痴情。
做梦与幻想是正常的生理反应，幻想又被称为白日梦。
性梦与性幻想是人类进化的结果，具有性的自我培训功能。性幻想又称性的白日梦。不同的年龄、性别，性梦与性幻想具有不同的特点，反应着当事人的性价值观与性经历。
我曾通过《女性月刊》进行过一组问卷调查，得出这样一组数字：20％的男性经常有性梦，67％的男人很少有，从未有过的为零。经常有性梦的女性为21％，偶尔有的为73％，从未有的为4％。而梦到性交的女性是梦到接吻、抚摸、拥抱的女性的2倍，与男性的比例接近。精神分析学认为，梦是我们潜意识的反应，是真实欲求的流露，男女如此接近的比例，说明两性的性欲求本是相同的，主流社会所谓的女人性欲弱于男人的谬论，即使找到依据，也是文化对女人进行毒害与压抑的结果，是解放了的女人应该反对的。
每个人都会有性梦和性幻想，我们可能未意识到，或者有过便立即忘记了，但绝对不可能没有。有是正常的，没有则很可能说明生理或心理有问题了。
性梦与性幻想是生理问题，而非道德问题；不幸的是，在性禁忌强烈的文化和时代下，性梦与性幻想亦可以成为被治罪的理由。对科学的无知便是“权威”，性梦与性幻想便可以因这一“权威”，成为“罪行”。文化大革命时期，至少要扣你一个思想不健康的帽子。那时候盛行的精神“洗澡”，也包括要坦白你做了什么梦。
性是人生重要的组成部分，所以，性梦与性幻想的存在便是合情合理的，是正常的生理现象，亦是不以人的意志为转移的。从理论上说，人产生性意识之时，便是性梦与性幻想出现之日。而进入青春期后，性梦与性幻想更会突然间骤增，并伴随我们一生。到晚年，我们的性欲求淡了，性梦与性幻想便会趋向于减少，但并不会完全消失。从广义性行为的角度看，性梦与性幻想也是性活动，使我们获得一定的性满足。
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