有很多妇女（包括孕妇）常常做恶梦，如梦见蛇，自己喉咙被人卡住，极度惊惧，喊不出，动不得。这样的恶梦很多人都做过，到底人为什么会做恶梦呢？周公解梦网告诉你做恶梦的原因：
人为什么做梦呢？关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的：
其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上，以及用闪光、音响刺激睡眠者后，将其唤醒，结果发现，三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%；
其二是日有所思，夜有所梦。就象现在很多人梦见考试，就是因为高考来了。许多研究梦的内容的科学家发现，梦里往往重视白天的经历。从这两点结论出发，我们不难发现，作为梦的一个种类的恶梦，做恶梦的原因起码有3个方面：
1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。
但是，在疾病的发生之初，由于病症的刺激信息微弱，在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱，这时，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。
2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海，而其他人离她很远，她总是吓得目瞪口呆，连"救命"两字也无力喊出来。
心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重，常有力不能胜之感，但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面，正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别。
3、异相睡眠期做恶梦的原因可能是不良的睡觉姿势，睡前看了惊险电视、白天受惊、，心里担忧某事，或服用某种药物等多种因素引发的。
上面是人为什么做恶梦的原因，如果在以上几方面加以注意，就能减少做恶梦的次数。
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