治好神游的办法?

积极的处世态度
从总体上来看，心因性神游是起因于内心深处的分裂，而这种分裂往往是患者回避矛盾，回避尖锐冲突造成的。

要想治好神游，患者要以积极的态度对待人生。波妮丝采取的态度是消极的，她十分钦佩萝丝，如果她真像萝丝那样积极对待人生，他便不会神游。她把向萝丝学习的冲动潜抑到无意识中去，结果便导致了波妮丝象征式的病态生活。

消除病因

从上面的分析我们可以看出，治疗心因性神游的有效方法是根除病因。

在第一个病例中，波妮丝之所以会出走是因为丈夫不关心她，加上儿子忽然亡故，精神打击太大造成的。后来，她的丈夫遵循医嘱，主动关怀波妮丝，同她一起分担失去儿子的痛苦，并且通过有意义地安排新生活使波妮丝逐步回到了原先的人格中来。

如果神游是因为酗酒，那么戒酒当成为第一要紧的事。至于保奈那样因为生活过于刻板而神游的人，平时应该有意识地放松自己，减少超我的压力。

如不妨试着改善与同事的关系，或者在工作圈子外交一些志趣相投的朋友，或是在家庭里有意识造就一种轻松、自由的氛围，这些都是有助益的。

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